ile brac

dasiu - zamiast się unosic przeczytaj dokładniej skład carbo. W większości z nich, o ile nie we wszystkich występuje glukoza razem z maltodekstrynami, które de facto są polimerami glukozy. Byc może tauryna nie daję spektakularnych rezultatów, ale gdy łączyłem ją z tauryną spadki po cyklu kreatynowym były mniejsze. Poza tym jest dosyc tania (ok.25 [...]

mozesz brac te suple razem - muscletech Creakic, Kreatyna - muscletech nitrotech hardcore, Pomaga we wchłanianiu białka - animal nitro, Aminokwasy - dymatize glutamine, Glutamina :P wg mnie dobrze dobrane suple, a ile wydales na taki cykl jezeli mozna wiedziec :P?

a jaka odzywke szybkowchłaniającą polecasz do 50 zł tak np po treningu , aha ile razy to brac rano i po treningu.Wyliczyłem ze ja potrzebuje 194 g białka a z diety wychodzi mi 160 :) prosze o odp thx

czyli co nawet nie poklepie i nie oplaca sie tego brac ?? ILE POTRZEBUJE AMP NA CYKL ?

a nawiazujac do tematu wei ktos mzoe ile stoi taka mretka ? i po jakim stazu mozna sie za to brac ? tak mniej wiecej oczywiscie

sadze ze nie masz diety, dlatego do dzialu odzywianie posty podwieszone ulozysz diete i pozniej zobaczysz czy potrzeba ci bialka, ile i kiedy je brac jesli bedzie taka potrzeba

firmowego/3 kaps. przed snem/ nie zastapi, nie zastąpiłoby i filomagu ale tu dawka byłaby przynajmniej 10 tabl. ja nie wiem ile masz brac bo nie piszesz dawek, pytasz o ogolny schemat wiec udzielam ci ogolnych info.

mówisz że tamoxa nie ma sensu brac? cloma ile wziąść? Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-03-10 22:02:36

czyli jak będę brał pq to bedzie dobrze???? Mam do ciebie jeszcze jedno pytanie jakiej firmy glutamine polecasz i najwazniejsze ile jej mam brać?? Dzieki za odpowiedzi! kileer

[...] nie jest chelatowy '??? a tak poza tym dowiedzialem sie ze ta formula treca ma opoznione (nawet do 7h wchalanianie), czyli substancje zawarte w niej sa aktywne przez dluzszy czas, sadze ze chyba rozsadniej by bylo brac tego ZMA godzinke przed snem, a 30 minut przed snem Treca NIghta, co myslicie?a tak poza tym ten ZMA to ile czasu sie wchalania?

juz mam clomid sam i jak go brac po ile tabl dziennie??

u mnie na silowni dobrze schodzily tez przygotowywane na miejscu szejki bialkowe i weglowodanowe. w jakim miescie planujesz otworzyc silke i ile zamierzasz brac za karnet miesieczny ?

zwlaszcza ile czasu przed spadniem...jezeli z 2 godziny to mzoesz brac a jezeli bierzesz a za 20 minut spac to lepiej nie bo moze troszke tluszczyku przyjsc:) chociaz nie wiem jaka masz przemiane jak szybka to sa przypadki ze jedzac czekolade na nic nie obrastaja hehe:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

jest to kompletny stak z jablczanem argininy, ktora daje spoko pompke srodek bardzo dobry, lecz o ile pamietam zbrylil sie(nie ujmuje to produktowi) i nie ma go juz w sprzedaży miarke mozesz normalnie brac tak godzine przed zawodami w celu pobudzenia i rano na pusty zoladek

W jakie sposób przybrać na masie co musze jesc co pic? Czy bez odrzywek da sie przytyc? Jem ile mogę a waga stoi w miejscu mam 185cm wzrostu i 77 kg wagi 3 razy w tyg chodze na silownie juz przez 4miesiące efekty sa minimalne ale waga stoi w miejscu i wydaje mi sie ze bez odzywek to trudno jest zrobic wage a zadnych suplementów nie chce brac jaka [...]

Dormen to ze Tobie akurat poszlo (nie wiem ile miales przed ale nienajgorzej) nie znaczy ze innym pojdzie. Jedna tylko prosba. Dlaczego HMB w polaczeniu z kreatyna daje zdecydowanie lepsze rezultaty niz samo HMB ktore nalezy brac dluzszy czas? Pytam z ciekawosci bo pierwsze slysze ale chetnie poszerze swoja wiedze. Z gory dzieki. "Carpe diem" bo [...]

Widzialem to bialko ostrowii 1,8 kg za 72 zeta...na ile takie wiadereczko mi starczy zakldajac ze waze 96 kg?? Czy przy treningu silowym to brac 2g/kg czy wiecej a moze mniej???

[...] to niż nic. Serio mówię, i wiem że jak tak mówię to tak chce zrobić. Po prostu chciałbym się dowiedzieć jak z odblokiem to zrobić, spróbować do sylwestra i koniec. Tyle ile natura dała. Jestem świadomy tego że nie jest to czas jeszcze żeby to brać że miska nie jest taka jak ma być, wiem wiem. Ale mimo to już to mam chciałbym spróbować, [...]

1. Zdecydowanie! Zycie staje sie lepsze po magnezie. 2. Co do czasu brania to wszystko zalezy od diety, tzn. ile magnezu dostarczysz w pozywieniu. Jakis czas temu (nie wiem czy teraz tez) stosowano kuracje magnezem u osob, ktore mialy sklonnosci do kamieni nerkowych. Taka kuracja trwala kilka lat (o lie dobrze pamietam 300 mg Mg i 10 mg B6 [...]

[...] dziewuszką, a nie chłopakiem :) Nie chcę brać niczego na stałe, tylko w ten jeden dzień, przed zawodami. Bo choć i tak wygram, to nie chcę mieć wątpliwości ;) Wobec tego wezmę chyba sobie tych kilka tabletek ef. (2 nie wystarczą, 5 to będzie bezpiecznie?), wypiję mocną kawę z cukrem i wypiję red bulla. To wszystko na ile minut przed startem?